Zdrowie jest najbardziej naturalnym stanem organizmu. Wszelkie jego zmiany i choroby są wynikiem naszego stylu życia oraz reakcją na doświadczenia, które nas spotykają. Wsparcie lekarzy oraz innych specjalistów jest niezmiernie pomocne w odzyskiwaniu zdrowia. Ale własne zaangażowanie, aktywny udział w budowaniu swojego zdrowia – to podstawa sukcesu. Wprowadzanie zmian w swoim życiu zapewnia stały przyrost witalności i sił oraz gwarantuje, że po zaprzestaniu terapii choroba nie zacznie tworzyć się na nowo. Niektóre nowe rzeczy (np. zmiany sposobu odżywiania) wymagają sporo wysiłku, inne całkowicie wywracaja rozkład dnia do góry nogami. Są też takie, które trwają zaledwie pięć minut dziennie. Doświadczenie w refleksologii pozwala po „odczytaniu” mowy stóp podpowiedzieć, jakie czynności komu przydadzą się w pierwszej kolejności: dla każdego w zależności od jego organizmu i czasu jaki chce przyznaczyć dla odzyskania własnego zdrowia i zachowania swojej sprawności na dalsze lata. Nie ma przypadków, żeby zabiegi Refleksologii nie przyniosły poprawy zdrowia. Otwartość na obserwację zmian, pogoda ducha i regularność w pracy nad sobą zawsze dają dobre wyniki i satysfakcję.